Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 18,89g | Prot: 73,17g | Carbs: 191,81g.
Café da Manhã: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Farelo de Aveia. Almoço: Goma de Tapioca, Ovo. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mfbrunno
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