Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 24,81g | Prot: 128,79g | Carbs: 128,68g.
Café da Manhã: Рисовая Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%, Терра Овсянка Плющенная, Сильпо Яблоко Голден, Vega Milk Кокосовое Молоко. Almoço: Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яичный Белок, Гречка Отварная. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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