Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 66,99g | Carbs: 128,65g.
Café da Manhã: Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Экофермер Яблочные Чипсы, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Jantar: Салат Айсберг, Киндер Сюрприз, Ашан Сыр Легкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lanches/Outros: Ебатон Печенье Шоколадное, SOJ Marshick, Snaq Fabriq Snaq Rice, Cofix Капучино. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ханни0
|