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Me pesei após o treino
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 84,80g | Carbs: 83,53g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Esteira - 9 minutos, Descansar - 17 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveira1696
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