Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 132,03g | Carbs: 51,82g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bombbar Isolate. Almoço: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Jantar: Bombbar Isolate. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Зеленый Чай, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|