Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 67,37g | Carbs: 81,39g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Hortifruti Abacate, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamilaoliveira
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