Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 27,70g | Prot: 39,84g | Carbs: 122,34g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Abobrinha Refogada, Filé Mignon Grelhado, Feijoada, Arroz com Cenoura, Salada de Folhas. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijoada, Arroz com Cenoura, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Caldo de Cana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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