Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 90,44g | Carbs: 140,46g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Huevo, Hacendado Pan Molde Semillas y Pipas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almoço: Pechuga de Pollo Empanada, Trigo Sarraceno. Jantar: Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Ceia: Hacendado Barritas de Sésamo . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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