Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 102,88g | Carbs: 241,28g.
Café da Manhã: Sternfrucht, Peak Whey Protein, Papaya, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Knusper Müsli. Almoço: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Zucker, Schnittlauch, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Jantar: Buttercremetorte, Hallo Pizza Pizza Margherita. Lanches/Outros: Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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