Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 103,90g | Prot: 107,23g | Carbs: 56,31g.
Café da Manhã: Kalibra Sütlü Çikolata Bar. Almoço: Zeytin, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Kalibra Peynirli Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Kabak mücver, Tavuk fajita. Lanches/Outros: Keto kurabiye-1, Rawsome Nuts And Seed Bar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anesteziyolog
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