Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 73,27g | Prot: 77,82g | Carbs: 205,18g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Yota Вафля и Молочная Глазурь, 12.09 удон. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix, 13.09 кура и булгур. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Yota Вафля и Молочная Глазурь. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de so hungry girl
|