Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 80,07g | Prot: 76,76g | Carbs: 197,17g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Thermomix Spaghetti Carbonara. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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