Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 108,50g | Carbs: 94,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Булочки Бриошь, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Дымов Ветчина из Индейки, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Black Bean Capellini, Шпинат, Помидоры Черри, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Santa Maria Устричный Соус, Kikkoman Соевый Соус, Агрокомплекс Филе Куриное . Jantar: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские из Телятины. Lanches/Outros: Мартини Просекко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonia_Jones
|