Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 78,86g | Prot: 60,78g | Carbs: 167,42g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Филе Лосося с/с. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Котлета по-Киевски. Jantar: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Гольден. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hydeiyu
|