Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 13,49g | Prot: 17,49g | Carbs: 50,73g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Ряженка 2,5%. Jantar: Красная Цена Ряженка 2,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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