Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 94,87g | Carbs: 122,07g.
Café da Manhã: Магнит Какао, Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%. Almoço: KFS Лимонад Evervess Апельсин, KFS Твистер Оригинальный. Jantar: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Экомилк Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Atkins Double Chocolate Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinalofickaa6
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