Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 84,15g | Prot: 157,97g | Carbs: 79,87g.
Café da Manhã: Aldi Hänchenbrustfilet, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almoço: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Grana Padano, Bolognese, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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