Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 93,82g | Prot: 127,42g | Carbs: 67,25g.
Café da Manhã: Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Овсяноблин. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Novus Баклажан Жареный. Jantar: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lanches/Outros: Восточный Колбаса Молочная Успех, Грецкие Орехи, Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|