Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 60,76g | Prot: 99,53g | Carbs: 64,76g.
Café da Manhã: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Арбуз, Oliben Оливки , Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Помидоры. Almoço: Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Oliben Оливки , Помидоры, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Индейка в Листе Магги. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|