Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 69,34g | Prot: 50,19g | Carbs: 173,10g.
Café da Manhã: Арбуз, Соевый Соус, Роллы, Соевый Соус, Роллы, Имбирь Маринованный, Арбуз, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Смак Батон Молочный 8, Чай. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели с Рисом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Соевый Соус, Роллы, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели с Рисом, Ашан Рассольник с Говядиной, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|