|
Tsss
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 45,76g | Prot: 39,44g | Carbs: 287,88g.
Café da Manhã: Raisin Noir, Café, Thé Vert. Almoço: Parmesan (Râpé), Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Café, Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Danone Fjord à la Vanille, Pêches. Jantar: Petits Pois, Potimarron, Ratatouille Maison, Quinoa (Cuit), Wilkin & Sons Lemon Curd, Zeste de Citron, Picard Glace au Yaourt, Sorbet Framboise, Prozis Crème de Riz, Pêches, La Maison Guiot Sirop de Pêche Blanche, Vin de Pinot Noir, Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin. Lanches/Outros: Daco Bello Mix Cerises, Café, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Eau. mais...
|
|
736 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Ler - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Apple Health - 15 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|