Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 84,73g | Carbs: 191,09g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Danone Requeijão Cremoso Light. Almoço: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Brócolis Cozido. Jantar: Sacciali Passata Rústica, Aricanduva Massas Ravioli de Carne. Lanches/Outros: Banana Nanica, Piraquê Biscoito Leite Maltado, FTW Creatina, FTW Delicious 3 Whey, Italac Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wesley Lisboa 95
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