Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 74,09g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Farinha Branca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Neston, São Braz Granola, Camponesa Leite em Pó, Camponesa Leite em Pó, São Braz Granola, Nestlé Iogurte Neston. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danysantana291
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