Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 97,26g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Almoço: Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Лосось, Брокколи, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черкизовский Сосиски, Old El Paso Тортилья. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arteksivak
|