Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 23,50g | Prot: 50,18g | Carbs: 196,50g.
Almoço: Asda Sliced Mozzarella, Tesco Penne Pasta, Asda Cooked Beetroot, Asda Spinach, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Красные Помидоры, Tesco Medium Eggs. Jantar: Marks & Spencer Mango , Asda Spinach, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Asda Romaine Lettuce Hearts, Tesco Penne Pasta, Tesco Medium Eggs. Lanches/Outros: Конфета, Tesco All Butter Croissant. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KostyantynT
|