Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 64,79g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baked Plain Granola, Woolworths Top Red Apples. Almoço: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Jantar: Pumpkin Seeds, Woolworths South African Feta, Woolworths French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled or Baked Pork Chop. Lanches/Outros: Woolworths Breakfast Mix. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dezzyj
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