Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 50,60g | Carbs: 82,28g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Couve Refogada, Filé Mignon Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate. Jantar: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Filé Mignon Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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