Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3044 kcal
|
Gord: 155,30g | Prot: 106,89g | Carbs: 253,21g.
Café da Manhã: Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. Jantar: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Smart Cafe Крошка Картошка, Окей Салат с Языком и Овощами, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Lanches/Outros: Чизкейк, Лимонад. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grizcomru
|