Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Gord: 4,91g | Prot: 15,26g | Carbs: 97,67g.
Café da Manhã: Burn Энергетик Яблоко Киви. Almoço: Globus Томаты Черри , Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь, Вкусвилл Брокколи на Пару, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|