Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 94,34g | Prot: 83,50g | Carbs: 186,31g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Кофефест Блинчики с Курицей, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Сырный. Almoço: Лепим и Варим Морс из Клюквы, Лепим и Варим Чесночный Соус, Лепим и Варим Белый Бык Чёрное Ухо, Лепим и Варим Борщ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Lanches/Outros: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Etlon Капучино на Обезжиренном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|