Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 72,39g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад, Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Кабачок. Almoço: Добрый Кола Карамель, Милка Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Jantar: Meat House Pigсоны, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Милава Творожный Десерт Взбитый Персик-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|