Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 97,03g | Prot: 65,63g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Alpro Sojamilch, Kiwi, Trader Joe's Walnusskerne, Crownfield Zarte Haferflocken , Alpro Natur. Almoço: BackWerk Börek Spinat , Gurke (Geschält). Jantar: Lyttos Hirtenkäse, Wassermelone, Grüne Oliven, Aldi Pinienkerne, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: DM Bio Schokoriegel Espresso Crunch, GutBio Sesamriegel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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