Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 65,60g | Prot: 109,09g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Almoço: Петелинка Филе Бедра Куриное, Global Village Булгур. Jantar: Эконива Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. Lanches/Outros: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ecofood Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приправыч Разрыхлитель Теста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|