Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 98,64g | Prot: 139,09g | Carbs: 45,01g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Кабачки. Jantar: Треска, Вкуснотеево Сметана 20%, Просто Молоко Творог 5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina777Malina
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