Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 126,14g | Carbs: 128,84g.
Café da Manhã: Gentech Barra Low Carb , Frutos Secos, Semillas de Linaza, Morixe Avena Instantánea , Clara de Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Manzana Verde. Almoço: Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Zapallito Verde, Zapallo Cabutia, Zucchini, Bagley Cereales con Salvado. Lanches/Outros: Ser Yogurt, Tregar Queso Blanco Light, Morixe Avena Instantánea , Clara de Huevo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Manzana. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ornellacampos
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