Jornal de eyturtle, 25 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
52 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1774 kcal Gord: 38,81g | Prot: 157,20g | Carbs: 189,00g.   Café da Manhã: NaturaSí Fiocchi di Avena , Fiorentini Crusca di Avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Prima Voglia Minestrone, Pane Multicereali. Jantar: Pomodori, Zappalà Provola Affumicata, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Nocciole, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Granarolo Latte Scremato, Pane Multicereali, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Misura Ciambelline Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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