Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 96,28g | Prot: 113,91g | Carbs: 55,58g.
Café da Manhã: Aguacate, Huevo Revuelto, Viandé Jamón de Cerdo, Lonchitas Queso Blanco. Almoço: Brócoli, Aguacate, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Jantar: Ranchera Salchicha Premium, Chuleta de Cerdo, Pepino (Pelado), Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Waffle Sencillo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valentina2400
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