Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 40,42g | Carbs: 93,67g.
Café da Manhã: Siomay, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hati Ayam. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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