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Mais um recomeço. Espero me manter firme e acredito que dessa vez vai ser diferente. Porque não é pela estética, é pela minha saúde. Tenho 3 filhos que merecem uma mãe saudável para a caminhada da vida. Por mim, por eles... Vou conseguir. 😊💪
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 82,12g | Carbs: 135,50g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Pão de Forma, Ovo, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Hortifruti Mandioca Cozida, Costela Bovina Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natural One Laranja de Verdade , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Margarina, Ovo, Pão Francês, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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