Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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85,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 19,70g | Prot: 176,51g | Carbs: 43,18g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel Light, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Harry Das Volle Korn. Almoço: Harzer Harzer Käse. Jantar: Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrust, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 59 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de frontalbruder
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