Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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106,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 98,68g | Carbs: 128,36g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Bournvita Bournvita. Almoço: Plain Yoghurt (Whole Milk), Cooked Green Peas, White Mushrooms (Stir-Fried), Chapati. Jantar: Chicken Tikka. mais...
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4745 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 19 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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