Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 114,45g | Carbs: 206,05g.
Café da Manhã: Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Gekochtes Ei, Wurzener Haferflocken Zart. Almoço: Edeka Bio Tomatenmark, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Jantar: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Leitungswasser, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BETZCKE
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