Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 47,44g | Carbs: 193,83g.
Almoço: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Medium Eggs, Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Cucumber, Tesco Red Pepper. Jantar: Tesco Italian Original Breadsticks, Ocean Sea White Fish Fillets, Aldi Steak Cut Chips, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Freshona British Garden Peas. Lanches/Outros: Waitrose Creamy Parsnip Soup, Помидоры, Tesco Italian Original Breadsticks, Asda Gala Apple, Asda Gala Apple. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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