|
這次假日沒變胖-0.5
|
43 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Gord: 22,58g | Prot: 22,02g | Carbs: 100,30g.
Café da Manhã: 白吐司. Almoço: 義美 核桃酥, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: Costco 豬梅花火鍋肉片, 龍口 冬粉. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|