Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 107,95g | Prot: 62,43g | Carbs: 254,31g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Maribel Pflaumenmarmelade, Grafschafter Croissants, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Lidl Eclair. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Baguette, Ja! Mozzarella. Lanches/Outros: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|