Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Gord: 36,95g | Prot: 81,78g | Carbs: 34,67g.
Café da Manhã: Укроп, Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яичный Омлет, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Almoço: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inlap94
|