Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 35,72g | Prot: 35,86g | Carbs: 103,70g.
Café da Manhã: Пиканта Лечо, Хлебцы Молодцы Ржаные , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Almoço: Chaka Snack Mix Wasabi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Селяночка Гречневая Крупа. Jantar: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Хлебцы Молодцы Ржаные , Северное Молоко Сиртаки, Индилайт Ветчина из Индейки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|