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Ist wieder schnell runter gegangen von dem 3 Tage Ausflug zum Edersee hatte da 76,8 gewogen.
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75,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 76,02g | Prot: 51,09g | Carbs: 211,63g.
Café da Manhã: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Culinea Hackbällchen nach Waidmannsart. Jantar: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Oh warst am Edersee, da waren wir im August auch. Sehr schön und man kann vieles anschauen und schwimmen war auch drin. Behalte die Erinnerung.
Schöne Woche 😎🌞
11 set 23 por membro: pinguin 3
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Histórico de Peso de franzy73
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