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Yes, het vocht is eraf. En nu door💪🏻
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 85,66g | Carbs: 152,73g.
Café da Manhã: Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, Koffie, Banaan, Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Campina Volle Melk. Almoço: AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet. Jantar: Milbona Skyr Blaubeere, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Remia Fijne Kruiden Dressing, Ovenpasta Zalm en Courgette (Knorr). Lanches/Outros: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi, Campina Volle Melk. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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