Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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47,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 133,17g | Prot: 90,29g | Carbs: 195,14g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Ecor Tahin Crema di Sesamo, Banana bread. Almoço: Fichi, Mandorle, Dole Banana, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati. Jantar: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Pere, Lidl Branzino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Valfrutta Oro Mais, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mela. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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